Telegram-канал «Сомнолог Екатерина Топорова»
Крепкий сон без таблеток и мучений
(Для тех, кто хочет высыпаться за 6 часов и просыпаться бодрым)
Что внутри?
Хочешь узнать ОБО МНЕ больше?
ЖМИ СЮДА
Почему стоит подписаться?
  • ✔️ Экспертность –
    автор канала, практикующий сомнолог, врач
  • ✔️ Доказанные методы
    никакого «пейте ромашку перед сном»
  • ✔️ Практика-
    чек-листы, техники релаксации, гайды по гигиене сна
Кому подойдет канал?
  • ✔️ Страдающим бессонницей –
    научитесь засыпать за 10 минут.
  • ✔️ Бизнесменам и СЕО с высоким уровнем стресса и напряжения
    ***
  • ✔️ Тревожным людям
    ***
  • ✔️ Работающим на удаленке –
    узнаете, как высыпаться даже при ненормированном графике
  • ✔️ Родителям –
    налаживаем сон ребенка (и свой заодно)
Включите уведомления (чтобы не пропустить полезные посты).
💤 Сладких снов и продуктивных будней!
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, соглашаетесь с политикой конфиденциальности и политикой обработки персональных данных