Екатерина Топорова
Сомнолог, Член Российского общества сомнологов
Здоровый сон: Твой ключ к энергии, ясности и безграничным возможностям
Подпишись на Телеграмм-канал и получи Методику для расслабления
Здоровый сон: Твой ключ к энергии, ясности и безграничным возможностям
Подпишись на Телеграмм-канал и получи Методику для расслабления
Заявка
Мы свяжемся с Вами с 08:00-20:00 по Мск. с Пн-Вс
нажимая кнопку "отправить" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, политика в отношении обработки персональных данных и офертой
Спасибо! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
🔥 Вернёте себе энергию, время и контроль?
Онлайн-консультация сомнолога в Москве для тех, кто привык побеждать!
Онлайн-консультация сомнолога в Москве для тех, кто привык побеждать!
Устали от жизни в режиме «выживания»?
💫Постоянная усталость
💫Бессонные ночи
💫Стресс, убивающий креативность — это не норма
Подойдёт вам, если:
✔️ Бизнесмен, уставший от хаоса и желающий чёткой системы;
✔️ Руководитель, чья эффективность падает из-за выгорания;
✔️ Мама в декрете, которая хочет оставаться собой;
✔️ Фрилансер, тонущий в бесконечных задачах.
🔥 Что даст онлайн консультация
→ Чёткий план выхода из замкнутого круга и адаптацию к ритму жизни Москвы;
→ Рабочие инструменты даже при недосыпе;
→ Стратегию мотивации без кофе и авралов.
Не ждите идеального момента — создайте его!
За час онлайн-сессии вы получите личную систему, которая:
▸ Снизит тревожность — и вернёт радость жизни;
▸ Восстановит фокус — даже если сейчас в голове только «надо»;
▸ Защитит ваши границы — чтобы работа не пожирала личное время.
Конфиденциально. Без воды. Только ваши цели и практика.
P.S. Подпишитесь на соцсети — внутри: → техника быстрого засыпания
Неужели вы готовы через год жалеть, что не начали сейчас?
Вы же не хотите через год жалеть, что не начали сегодня?
👉Телеграмм-канал
→ Рабочие инструменты даже при недосыпе;
→ Стратегию мотивации без кофе и авралов.
Не ждите идеального момента — создайте его!
За час онлайн-сессии вы получите личную систему, которая:
▸ Снизит тревожность — и вернёт радость жизни;
▸ Восстановит фокус — даже если сейчас в голове только «надо»;
▸ Защитит ваши границы — чтобы работа не пожирала личное время.
Конфиденциально. Без воды. Только ваши цели и практика.
P.S. Подпишитесь на соцсети — внутри: → техника быстрого засыпания
Неужели вы готовы через год жалеть, что не начали сейчас?
Вы же не хотите через год жалеть, что не начали сегодня?
👉Телеграмм-канал
🔥«Каждый день промедления = -30% энергии, +50% стресса»
Выгорание не ждёт
А что, если уже через 72 часа вы сможете:
▸ Засыпать за 10 минут — даже после тяжёлого дня;
▸ Освободить 2+ часа в день;
▸ Перестать быть «загнанной лошадью» и взять жизнь в свои руки.
🚨Почему записаться нужно СЕЙЧАС:
1️⃣ Первым 5 клиентам в Москве — бесплатный разбор режима сна;
2️⃣ Слоты на неделю разбирают быстро — успевайте забронировать.
💥 Не откладывайте — ваше будущее уже стучится в дверь:
👉 Забрать аудит и место — пока есть возможность 👉Телеграмм-канал
Выгорание не ждёт
А что, если уже через 72 часа вы сможете:
▸ Засыпать за 10 минут — даже после тяжёлого дня;
▸ Освободить 2+ часа в день;
▸ Перестать быть «загнанной лошадью» и взять жизнь в свои руки.
🚨Почему записаться нужно СЕЙЧАС:
1️⃣ Первым 5 клиентам в Москве — бесплатный разбор режима сна;
2️⃣ Слоты на неделю разбирают быстро — успевайте забронировать.
💥 Не откладывайте — ваше будущее уже стучится в дверь:
👉 Забрать аудит и место — пока есть возможность 👉Телеграмм-канал
❗ P.P.S. Для тех, кто сомневается:
Через 3 месяца бездействия:
→ Усталость перерастёт в депрессию;
→ Бессонница станет привычкой;
→ Продуктивность упадёт до минимума.
Ваш выбор сейчас определит, где вы окажетесь через год — на вершине или в яме.
Подпишись и получи здоровый сон здесь: телеграмм-канал
→ Усталость перерастёт в депрессию;
→ Бессонница станет привычкой;
→ Продуктивность упадёт до минимума.
Ваш выбор сейчас определит, где вы окажетесь через год — на вершине или в яме.
Подпишись и получи здоровый сон здесь: телеграмм-канал
Храп может быть смертельным!
Как высчитать комфортное время сна
Есть ли у Вас бессонница?
