Избыточная дневная сонливость, или, как ее называют врачи, гиперсомния, не является самостоятельным недугом, а сигнализирует о проблемах со здоровьем. Она может быть симптомом различных заболеваний и состояний, причем причин ее появления насчитывается около тридцати.
Наиболее распространенной и опасной причиной резкого появления дневной сонливости является синдром обструктивного апноэ сна. Помимо сильной сонливости в дневное время, он характеризуется громким храпом с перерывами, остановками дыхания во сне, беспокойным и не восстанавливающим сном, частым ночным мочеиспусканием, утренней слабостью и повышением артериального давления. Люди, страдающие от этого синдрома, могут внезапно заснуть даже во время просмотра телевизора, чтения газеты или разговора. Кроме того, у них в 3-7 раз чаще происходят дорожно-транспортные происшествия из-за внезапного засыпания за рулем.
Другие причины избыточной сонливости:
• Нарколепсия
• Синдром периодических движений конечностей во сне
• Гипотония (низкое артериальное давление)
• Невротические и депрессивные состояния
• Прием лекарств, вызывающих сонливость
• Заболевания и травмы головного мозга
• Смена часовых поясов
• Хронический недосып
Интенсивность сонливости определяется специальным тестом
Для Вас подойдут программы
Самостоятельно определить причину гиперсомнии можно с помощью специальных тестов, направленных на выявление наиболее распространенных заболеваний, таких как синдром обструктивного апноэ сна, нарколепсия или синдром периодических движений конечностей во сне.
Для точной диагностики необходим исследование сна во время ночи, а также дополнительные анализы (электроэнцефалография, МРТ головного мозга и другие).
Если у Вас появилась хроническая дневная сонливость, обратитесь к специалисту в Центр здорового сна.
Для Вас подойдут программы
Екатерина Топорова
Врач, сомнолог. Член Российского общества сомнологов, основатель и руководитель центра здорового сна "Эталон Здоровья"