Арт-терапия
Зачем идти на арт-терапию?
Длительность 1 занятия 60 мин.
Зачем идти на арт-терапию?
Длительность 1 занятия 60 мин.
Разговор с душой через искусство: арт-терапия для самопознания и исцеления
Иногда слова не могут выразить все, что мы чувствуем. Искусство же становится языком души, позволяя нам освободить заблокированные эмоции, понять свои глубинные потребности и найти внутреннюю гармонию.
Иногда слова не могут выразить все, что мы чувствуем. Искусство же становится языком души, позволяя нам освободить заблокированные эмоции, понять свои глубинные потребности и найти внутреннюю гармонию.
Зачем идти на арт-терапию:
-
• Чтобы осознать свои чувства и эмоции:
искусство помогает нам выразить то, что сложно сказать словами.
• Чтобы узнать себя глубже и найти внутреннюю гармонию:
через творчество мы открываем новые грани своей личности и укрепляем самооценку. -
• Чтобы справиться с тревогой, стрессом и депрессией:
искусство является эффективным способом релаксации, снижения напряжения и восстановления душевного равновесия.
• Чтобы повысить креативность и творческие способности:
арт-терапия помогает развивать фантазию, воображение и нестандартное мышление.
В рамках арт-терапии мы используем разнообразные техники:
• Рисование: выразить свои чувства и мысли через цвет, форму и композицию.
• Лепка: создать объемные образы, символизирующие Ваши внутренние проживания.
• Коллаж: собрать из разных материалов образ вашей внутренней реальности.
• Работа с красками: освободить эмоции и найти внутренний баланс через цвет и форму.
• Терапевтическая игра: проработать конкретные проблемы и ситуации через игровую форму.
• Рисование: выразить свои чувства и мысли через цвет, форму и композицию.
• Лепка: создать объемные образы, символизирующие Ваши внутренние проживания.
• Коллаж: собрать из разных материалов образ вашей внутренней реальности.
• Работа с красками: освободить эмоции и найти внутренний баланс через цвет и форму.
• Терапевтическая игра: проработать конкретные проблемы и ситуации через игровую форму.
Какой результат?
-
Что вы получите от арт-терапии:• Безопасное пространство для творческого самовыражения: Вы можете быть собой и не бояться критики.
• Инструменты для самопознания и самоисцеления: Вы научитесь понимать свои чувства и эффективно с ними работать.
• Уверенность в себе и свободу творчества: Вы раскроете свой творческий потенциал и научитесь пользоваться искусством для самовыражения.
• Расслабление и умиротворение: арт-терапия поможет Вам снять стресс, успокоить ум и найти внутреннее спокойствие. -
С помощью арт-терапии вы можете решить следующие вопросы:• Тревога и стресс: найти способы справляться с тревогой и снизить стресс.
• Депрессия и упадок сил: восстановить энергию и жизненный тонус.
• Конфликты в отношениях: улучшить общение с близкими и построить более гармоничные отношения.
• Низкая самооценка и неуверенность в себе: укрепить самооценку и найти свой внутренний свет.
• Трудности с самовыражением: научиться выражать свои чувства и мысли более эффективно.
Арт-терапия - это инвестиция в Ваше психологическое здоровье и благополучие
Запишитесь на сеанс арт-терапии и откройте для себя мир самопознания и исцеления через творчество!
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
ОТВЕТИМ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ, ПОДБЕРЕМ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
*нажимая кнопку "отправить" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо! Ваше сообщение получено
Екатерина Кадинская
4 занятия в группе в течении месяца 4000 Р.