Прием сомнолога 
check
❶Персональная диагностика
>Записаться на прием
check
❷Пакет "Интенсивное восстановление сна" 
> → Начать
check
❸ Здоровый сон за 30 дней онлайн курс
>→ хочу курс
check
❹ Сомнологический уют.
> →Подобрать белье для сна
check
❶Персональная диагностика
>Записаться на прием
check
❷Пакет "Интенсивное восстановление сна" 
> → Начать
check
❸ Здоровый сон за 30 дней онлайн курс
>→ хочу курс
check
❹ Сомнологический уют.
> →Подобрать белье для сна
Не ждите, что пройдёт само. Пора возвращать себе отдых и энергию.

Как сомнолог, я помогаю не просто «уснуть», а наладить природные механизмы сна, чтобы вы каждое утро просыпались отдохнувшим и полным сил.
Персональная диагностика
> Индивидуальная консультация онлайн/офлайн. Глубинный разбор причин и пошаговый план решения проблемы сна именно для вас.
> → Записаться на прием
Пакет "Интенсивное восстановление сна"
2 полноценные консультации
- пошаговый план действий 
- поддержка в чате + 2 видео урока с заданиями
> → Начать
Здоровый сон за 30 дней онлайн курс
> Эффективный план для самомотивированных!
> Та же проверенная программа, но для самостоятельного изучения или с сопровождением. Видеоуроки, материалы и четкие инструкции.
> → хочу курс
Сомнологический уют
> Постельное белье, одобренное сомнологом. Натуральные, дышащие ткани для идеального микроклимата и тактильного комфорта.
> → Подобрать белье для сна
Консультация сомнолога
Узнаете себя? 
Тревожные сигналы, которые игнорировать нельзя:
Ворочаетесь часами, а сон не приходит
Просыпаетесь от любого шума и не можете уснуть снова
Проспали 8 часов, а чувствуете себя разбитым
Подъём засветло, до звонка, и всё — сна ни в одном глазу
Сонливость, усталость и провалы в памяти стали нормой
Раздражительность и апатия сменяют друг друга
На первой консультации
(40-60 минут) мы сделаем главное:
  • 1. Поймем корень проблемы.
    Проведем глубинную диагностику: выясним ваши привычки, образ жизни и истинные причины нарушения сна.
  • 2. Составим четкий пошаговый план.
    Вы уйдете не с общими советами, а с индивидуальной дорожной картой по восстановлению сна, которая понятна и выполнима.
  • 3. Определим, какой метод помощи подойдет именно вам.
    Я работаю с научно доказанными методиками, прежде всего, с когнитивно-поведенческой терапией бессонницы (КПТ-Б).
Стоимость персональной консультации — 5 000 рублей. 
Это инвестиция в Ваше здоровье, которая окупится сторицей уже через несколько недель качественного отдыха
Тест на определение бессонницы
Перед тем, как приступить к Программе
Вам необходимо:

1 - посетить консультацию сомнолога 
2- ознакомиться с ДОГОВОРОМ ОФЕРТОЙ
3- нажимая кнопку "Присоединиться" Вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных
Мы подобрали ЛУЧШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ПРОБЛЕМ
ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ
Пакет «Интенсивное восстановление сна»
  • — это комплексная программа, объединяющая лучшие методики для стойкого и быстрого улучшения вашего сна.
    Не ждите, что проблема пройдёт сама. Сон — это основа вашего здоровья!

    Откладывая визит к специалисту, вы продолжаете жить в режиме хронической усталости. Хватит это терпеть!

    Запишитесь на консультацию прямо сейчас, и сделайте первый шаг навстречу спокойным ночам и бодрым утрам.
  • Курс "Здоровый сон за 30 дней"

    > Эффективный план для самомотивированных!
    > Та же проверенная программа, но для самостоятельного изучения или с сопровождением. Видеоуроки, материалы и четкие инструкции.
    >→ хочу курс