- Ваши желания и мнения игнорировались.
- Вас заставляли делать то, что вам не нравилось, без объяснений.
- Вас критиковали или наказывали за отказ.
- Вас учили, что «хорошие дети всегда соглашаются»

В результате мы переживаем, что отказ ранит чувства другого человека. Нам хочется, чтобы нас считали добрыми, отзывчивыми и готовыми помочь. Мы боимся, что отказ приведет к ссоре или испортит отношения. Иногда нам кажется, что мы обязаны помочь, даже если это в ущерб себе.

Итог такой взрослой жизни я думаю вы хорошо представляете