https://vk.com/cmi_saratov


Представьте себе волшебный сундук, хранящий ключи к вашему успеху и счастью в новом году. Что бы вы в него положили? А смогли бы изобразить это на холсте? 27 января 2025г. на площадке "ГастроДвора" с арт-терапевтом Екатериной Кадинской мы использовали уникальную технику, чтобы создать именно такой сундук – Ваш личный источник вдохновения и энергии для 2025 года. Такой замечательный подарок сделали мы жителям города. Этот арт-терапевтический проект поможет Вам визуализировать Ваши цели и ресурсы, необходимые для их достижения, превращая абстрактные желания в конкретные образы и стратегии.

https://vk.com/cmi_saratov

Наши спикеры психолог Екатерина Кадинская и нутрициолог Ксения Ожогина поделились своими знаниями с самыми активными школьниками и студентами Саратовской области. 
Также наш центр подарил подарки самым активным участникам.

Руководитель и основатель центра здорового сна "Эталон Здоровья" Екатерина Топорова и нутрициолог центра Ксения Ожогина рассказали студентам и преподавателям СГУ про формулу здоровья. Она проста: это сон и питание. Хотите получить полезные материалы с мероприятия? Подписывайтесь на наш ТГ канал https://t.me/etalonzdoroviya и пишите в комментариях СГУ. Пришлем чек-лист по питанию и сну

Центр здорового сна "Эталон Здоровья" частый гость в гастрономическом пространстве нашего города. Мы с радостью и любовью делимся секретами мотивации. Наш психолог Екатерина Кадинская проводила исследование о "типах" мотивации и делилась практическими советами. Также она развеяла мифы про арт-терапии и далее на практическом "завтраке с психологом" показала в действии инструменты арт-терапии. Руководитель и основатель центра, сомнолог Екатерина Топорова поделилась с жителями города секретами здорового сна и механизмом победы над бессонницей. Много вопросов у гостей возникало про храп. Возможно это тема будущих лекций. Следите за новостями

В сентябре центр здорового сна "Эталон здоровья"  сделал подарок всем участникам Форте феста. Мы рассказали как провести выходные и улучшить качество своего сна?
Немного в цифрах про  сам фестиваль: 

• ролик про Эталон Здоровья проигрывался в нашей зоне на протяжении 9 часов;  
• наш нутрициолог Ксения Ожогина приготовила 30 литров натурального лимонада - все успешно выпито гостями; 
• было сделано и подарено гостям 70 фотографий; 
• наш сомнолог Екатерина Топорова провела 22 экспресс-консультации по вопросам улучшения качества сна; 
• наш психолог, арт-терапевт Екатерина Кадинская провела 6 авторских мастер-классов «Как связан цвет и сон».  

Общее количество участников более 30- подарена одна ортопедическая подушка и одна тысяча улыбок от нашей команды. А вы были форте фесте? Вам понравилось?