Ксения Ожогина
Доказательный нутрициолог, консультант по питанию
Образование:
Высшее 

Диплом о профессиональной переподготовке М А № 0337 Специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения".
АНО ДПО научно-образовательный центр современных медицинских технологий" Нутрициолог. 

Помогает наладить разнообразие в питании, научиться сбалансированно готовить, изменить в лучшую сторону пищевые привычки, набирать все необходимые питательные вещества из продуктов, снизить вес
Нутрициология - это наука о питании. Нутрициолог - специалист, который поможет скорректировать пищевые привычки, сбалансировать и разнообразить рацион


Работа с каждым человеком выстраивается индивидуально, что помогает бережно достигнуть результатов

Нутрициолог не запрещает продукты, не запугивает, не читает анализы и не выписывает БАДы.


Нутрициолог поможет:
- Сделать рацион питания сбалансированным и разнообразным по составу

- Выбирать продукты, читать этикетки, составлять продуктовую корзину

- Набрать/снизить вес

- Готовить простые, сбалансированные блюда

- Научиться составлять план питания

- Адаптировать к жизни рекомендации по питанию от лечащего врача
Я считаю, что для нутрициолога важно постоянно обновлять и совершенствовать свои знания. Поэтому я состою в профессиональном сообществе PubNutr, где регулярно повышаю свой уровень знаний и обмениваюсь опытом с другими специалистами в области питания и здоровья