Гиперактивность, или синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), – это неврологическое расстройство, которое проявляется в виде трудностей с концентрацией внимания, избыточной двигательной активности и импульсивности. Важно понимать, что это не просто "плохое поведение" или "непослушность", а реальное состояние, которое требует понимания и правильного подхода.

Симптомы СДВГ могут проявляться по-разному и иметь различную интенсивность. 
Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:
1. Дефицит Внимания:
• Трудности с концентрацией внимания, легко отвлекается на посторонние раздражители.• Не может долго удерживать внимание на одном задании, часто переключается с одного дела на другое.
• Имеет проблемы с организацией и планированием, часто забывает о поручениях.
• Избегает заданий, требующих умственного напряжения.
• Часто теряет вещи, необходимые для учебы и повседневной жизни.
2. Гиперактивность:
• Не может сидеть на месте, постоянно двигается, ерзает, крутится.• Слишком много разговаривает, часто перебивает.
• Не может играть тихо, часто бегает, прыгает, кричит.
• Ощущение внутреннего беспокойства, как будто "заведенный моторчик".
3. Импульсивность:
• Отвечает на вопросы, не дослушав их до конца.
• Не дожидается своей очереди, часто вмешивается в разговоры и игры других.
• Часто действует необдуманно, не задумываясь о последствиях.
• Имеет сложности с управлением своими эмоциями, может быстро вспылить и расстроиться.Важно отметить, что не у всех детей с СДВГ проявляются все перечисленные симптомы. 
У кого-то преобладает дефицит внимания, у кого-то гиперактивность, а у кого-то оба этих аспекта. Диагноз может поставить только квалифицированный специалист – детский невролог, психиатр.

 Первым и самым важным шагом является обращение к специалисту для постановки диагноза и разработки индивидуального плана лечения. Не занимайтесь самолечением и не полагайтесь на советы из интернета.

• Установите четкие правила и границы: Ребенок должен знать, что допустимо, а что нет. Правила должны быть простыми, понятными и последовательно соблюдаться.
• Используйте позитивное подкрепление: Хвалите ребенка за успехи и хорошее поведение, вместо того чтобы концентрироваться только на ошибках.
• Создайте рутину: Стабильный распорядок дня помогает ребенку чувствовать себя более уверенно и контролировать свое поведение.
• Минимизируйте отвлекающие факторы: Во время выполнения заданий создайте спокойную и тихую обстановку.

• Разбейте задания на маленькие шаги: Ребенку с СДВГ сложно справиться с большими заданиями, поэтому их нужно разбивать на более мелкие и простые этапы.• Используйте наглядные материалы: Карточки, картинки, графики могут помочь ребенку лучше усвоить информацию.• Предоставляйте время для движения: Ребенок должен иметь возможность двигаться и разряжать свою энергию. Включите в его расписание физические упражнения и игры на свежем воздухе.

• Индивидуальные занятия: Психолог поможет ребенку развить навыки самоконтроля, управления эмоциями, социальной адаптации.
•Семейные консультации: Психолог поможет родителям лучше понимать своего ребенка, научит их эффективным методам воспитания и общения. > Катя Кадинская Психолог:
• Игротерапия: Для младших детей игра является важным инструментом обучения и развития.

В некоторых случаях врач может рекомендовать медикаментозное лечение, которое поможет снизить симптомы СДВГ. Прием препаратов должен быть строго под контролем специалиста.